Aujourd'hui les enfants sont ultra sollicités
et peuvent parfois donner l'impression de ne jamais pouvoir se concentrer plus
de 5 minutes sur quelque chose, votre enfant a-t-il des difficultés de
concentration ? faites le test que j'ai trouvé l'autre jour dans un magasin
spécialisé sur le cerveau.
Cochez les phrases suivantes si elles vous
semblent correspondre aux attitudes de votre enfants (à partir de 6 ans !) :
1- L'enfant tourne la tête et se lève dès
qu'il y a un bruit, interrompt son activité
2- Il commence une activité mais ne la
termine pas, il se disperse, oublie la consigne ou l'objectif de son travail.
Il est lent à réaliser une tâche.
3- L'enfant fonce et réfléchit après avoir
agi. Il n'anticipe pas la conséquence de ses actes.
4- L'enfant est brouillon, rature souvent. Il
éprouve des difficultés à planifier ses actions ou son raisonnement
5- Il gigote sans cesse, ne tient pas sur une
chaise, remue les jambes, tripote toujours quelque chose avec ses mains
6- Il démarre son activité bien après les
autres, perd beaucoup de temps, a du mal à la terminer dans le délai imparti.
Il oublie l'heure de ses activités.
7- L'enfant a besoin de l'appui ou simplement
de la présence de l'adulte pour accomplir une tâche.
8- Il perd souvent son matériel scolaire, ses
vêtements
9- Il a des difficultés à intégrer et retenir
tous les éléments d'une consigne.
Si vous
avez coché entre 0 et 3 points :
Votre enfant a de très bonnes capacités de
concentration. Il doit continuer à pratiquer des activités demandant une
attention soutenue, et être encouragé dès qu'il réussit. Evitez de perturber
cette dynamique par des distractions trop fréquentes.
Si vous
avez coché entre 4 et 6 points :
Votre enfant a une concentration moyenne à
bonne. Il gagnera à être entouré dans certaines tâches. Vous pouvez l'aider à
remarquer lui-même les moments où son attention décroche, pour qu'il apprenne à
la ramener vers son but. Segmenter les tâches les plus longues l'aidera
également à progresser.
Si vous
avez coché plus de 7 points :
Des difficultés de concentration surgissent
occasionnellement, voir souvent. Il faut éventuellement envisager un programme
de soutien pour que l'enfant apprenne à s'organiser, à tenir un peu plus
longtemps sur une tâche sans basculer dans ses pensées vagabondes ou chercher
une distraction extérieure. Si tous les items sont problématiques, s'orienter
vers des questionnaires de troubles de l'attention (avec l'aide d'un
spécialiste) peut s'avérer utile.
Heureusement des solutions existent :
1- Placez l'enfant au calme, à l'écart de l'agitation de la famille, de
la télévision ou de la sonnerie.
2- Maintenez un contact visuel ou auditif avec lui si vous sentez qu'il
se disperse. Au besoin, rappelez lui l'objectif fixé.
3- Prenez le temps de réfléchir avec lui avant qu'il ne se lance dans
une activité. "De quoi a-t-on besoin pour réparer cette trotinette
?", par exemple.
4- Identifiez avec lui chaque étape de la résolution d'un problème ou
d'une action. Réalisez ces étapes séparément, pas à pas.
5- Permettez lui de se défouler, de bouger, de se distraire avant de
faire ses devoirs ou de réaliser une tâche exigeante.
6- Favorisez les activités de courte durée. Utilisez un chronomètre
montrant le temps qui défile et celui qu'il reste pour finir l'activité.
7- Rassurez le, encouragez le et incitez le à poursuivre son effort
intellectuel. Recentrez le sur la tâche dès qu'il se disperse pour le remettre
sur les rails.
8- Evitez les situations de double tâche. Utilisez des check lists pour
qu'il organise ses tâches dans le temps ou qu'il gère l'ensemble de son
matériel.
9- Reformulez les consignes en insistant sur les mots clés et donnez une
consigne à la fois.
Pour
les parents qui souhaiteraient aller plus loin dans le développement des
capacités cognitives de leurs enfants, j'ai trouvé sur Internet une entreprise
qui est spécialisée sur le développement cognitif, elle s'appelle "CogniFit",
cette entreprise me semble très sérieuse, elle travaille notamment avec les
écoles du monde entier pour évaluer et entraîner 5 domaines cognitifs : l'attention,
la coordination, la mémoire, la perception et le raisonnement.
Les
parents peuvent ouvrir un compte famille, pour plus de détails je vous invite à
visiter leur site qui est très bien fait notamment ces deux pages :
https://www.cognifit.com/fr/cognifit-for-kids
https://www.cognifit.com/fr/science/capacites-cognitives
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